健身房橡膠地墊減震效果是很好的，杠鈴啞鈴砸下去聲音小，而且不會對地面產品影響，是比較好的，減震材料。

　 　橡膠地墊，英文名：Rubber mat，是指天然橡膠、合成橡膠和其它成分的高分子材料所制成的地板。橡膠地墊是環保地墊，因為所有的材料都是***無害的環保材料及高分子環保材料。橡膠地墊的保養技巧

1.遠離化學物品。雖然橡膠地墊的物理性能好，但是其化學性能卻不穩定，因此，橡膠地墊表面不宜噴灑化學物品，盡量避免其發生中和作用，釋放出有害氣體。

2.橡膠地墊的邊緣處不宜剝動。橡膠地墊一般都是整體銷售，不如我們常見的校園跑道，上面的橡膠地墊就不用連接而成。之所以這樣，是因為橡膠地墊一旦有小部分與地面***粘合，那么其它區域就極容易受到影響，導致整片面積的地墊脫落，所以建議大家將地墊邊緣處保護好。

3.不宜在地墊表面扔口香糖。天然橡膠是一種含糖量很高的材質，用其制成的橡膠地墊黏性很高，建議大家不要將口香糖或者其他一些黏性較高的物質扔在表面，二者粘連在一起會導致清理十分困難。